Gember
- Verwarmend
- Geeft energie
- Sterke antioxidant
- Ondersteunt de spijsvertering
- Bevordert de ademhaling door beter zuurstofopname
- Onderhoudt longslijmvlies en afvoeren van overtollig slijm
- Remt gasvorming en verlicht obstipatie
- Ontstekingremmend
- Beschermt het maag- en darmslijmvlies
- Voorkomt misselijkheid
- Bevordert galsecrertie
- Beschermt de lever
- Heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen
- Natuurlijk antibioticum
- Vermindert de afbraak van kraakbeen
- Bloedverdunnend en vaatverwijdend effect
- Bevordert de werking van de hartspier
- Cholesterolverlagend
- Activeert de stof endorfine en werkt dus pijnonderdrukkend en zorgt voor een geluksgevoel
- Stimuleert de werking van gal
Wanneer je teveel gember eet werkt dit irriterend voor de lever. Wanneer je het niet lust kan het zijn dat je lever overbelast is.