• Standaard verzending van maar slechts €2,50 per post!
  • Online cursussen makkelijk te volgen vanaf tablet, smartphone of laptop!

Orthomoluculaire voeding - combinaties

Cafeïne 

Drink je ook zo graag een kopje koffie of thee bij het ontbijt ?

Je kunt namelijk beter cafeïne laten staan bij je maaltijd. De cafeïne dat zowel in zwarte en groene thee zit, in koffie en cacao bindt zich aan de mineralen die in je voeding zit en scheidt deze dan ongebruikt uit.

Het is altijd beter om niet te drinken tijdens het eten. Dit zorgt gasvorming en daar kun je dan een opgezettd buik of buikpijn van krijgen. Het is dan beter dit een half uur van tevoren of een half uur erna te doen.


Wist je dat er heel veel goede stoffen in munt zit? En munt geeft de darmen daarbij ook rust. Een half uur na de maaltijd is het aan te bevelen om verse muntthee te drinken.